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東奧再添變數 森喜朗下台 繼任者川淵三郎婉拒接掌東奧籌委會

東京奧運舉辦再添變數，83歲東奧組織委員會主席森喜朗涉及歧視女性的失言風波，今（12）日正式宣布下台，不過現在又傳出他指定的主席繼任者川淵三郎將婉拒接掌東奧籌委會。東京奧運籌委會主席森喜朗因歧視女性的失言風波請辭，他原本擬定84歲前日本足球協會主席川淵三郎接掌主席一職。訂閱影音：中時新聞網綜合日本共同社、「日經亞洲」（Nikkei Asia）今日報導，森喜朗今日正式宣布辭去東京奧運組織委員會主席一職，他再次為自己「不適當」的歧視女性言論道歉，強調自己無意貶低女性，只是「詮釋問題」，不過他也表示，籌備東京奧運的過程中沒有他會比較好。另外消息人士也指出，森喜朗指定的繼任者－84歲前日本足球協會主席川淵三郎將會拒絕接掌東奧籌委會主席一職。川淵三郎昨（11）日向記者表示，森喜朗請託他擔任東奧組委會主席一職，而他本人也表達接掌職務的意願，如果獲得正式邀請，他已經準備好上任，他昨日甚至表示，以任何方式讓東京奧運、帕運舉行將是他的最大任務。東京奧運舉辦一波三折，先是遇上新冠肺炎疫情延期一年，東奧組織委員會主席森喜朗3日更傳出在會議上發表針對女性的歧視性言論。日本奧會考慮將女性理事比例提升至40%，不過森喜朗竟表示如果有太多女性理事，「以後開會將會非常浪費時間」，他更近一步指出女性「有強烈的競爭意識」，「如果一個人舉手，其他人可能也會想『我也必須說些什麼』」等語。森喜朗的言論引發日本社會強烈不滿，迫使他本人在隔日道歉，懊悔個人言論違背奧運及帕運精神。森喜朗將在今日稍晚的東奧理事會上正式宣布辭職，他昨日原本拜託前日本足球協會主席川淵三郎接掌東奧籌委會主席一職，不過逕自指定繼任者的決策過程也飽受外界批評，目前尚不清楚川淵三郎為何婉拒接掌職務，也不清楚接下來誰將接任新任主席一職，不過共同社引述消息人士指出，日本奧運大臣橋本聖子（Seiko Hashimoto）可能是繼任人選。文章來源：Kawabuchi declines offer to head Tokyo Olympics after Mori文章來源：Tokyo Olympics head Mori announces resignation over sexist remarks(中時新聞網)

年菜太多吃不完怎麼辦？營養師曝3招：吃得更安心

春節家家戶戶總是會準備豐盛年菜，但吃不完的菜餚存放冰箱，年節後反覆加熱繼續吃，也讓人胃口盡失。臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉分享3招，包括買對、買適量及菜餚分類，讓過年吃得輕鬆又健康。春節傳統習俗，家裡米甕、冰箱都要裝得滿滿，象徵未來五榖豐收，但剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅味道改變，營養素也會流失，對此，營養師楊忠偉建議掌握「料理三要素」，不僅能讓冰箱瘦身，還能讓家人吃得健康。楊忠偉說，首要食材要「買對、買適量」，辦年貨的食材種類要均衡且多樣化，肉類之外也可以挑選黃豆類食材加入菜單，楊忠偉建議，多買蔬菜、水果類食材，其他冷凍海鮮、肉品類食物，建議即買即煮以保持食材新鮮度，採買後先分類、小量包裝，再冷凍或冷藏儲存，不僅食材保鮮，同時營養價值不流失。其次「菜餚分類包裝不剩食」，年菜烹煮的量不容易拿捏，營養師建議全部煮好後可放涼備用，以二到三人份量分裝保存再分次食用，要吃時先取出解凍再復熱。少量分裝不僅保有美味，更能避免多次加熱及營養素流失。特別注意儲放溫度，冷藏必須保持攝氏7度，冷凍為攝氏零下18度，食物室溫置放不超過一小時。最容易被忽略的配菜醬汁也要冰箱冷藏，不重複使用，避免食物中毒。楊忠偉也提出關鍵「剩菜微整形，確實復熱才安心」，像蔬菜富含水份，冷藏不當容易壞了整道菜，因此建議挑出菜餚中的蔬菜分開保存、分開加熱，復熱時中心溫度要超過攝氏70度，才容易消滅微生物。如菜餚裡的蔬菜所剩不多，可再加入新鮮蔬菜，口感就可跟現煮一樣好吃。他提醒「剩菜不可以無限次加熱，肉類、海產類食物等料理，最好是隔餐就吃完，避免多次復熱，減少衛生安全疑慮。 (中時新聞網)

陸外賣哥過年接到神訂單 一看地址嚇到手發抖

外賣行業每逢春節除夕團圓夜都是忙翻天，卻可趁這天大賺一筆，可是大陸廣東一名外賣小哥，卻在除夕這天接到一張讓他頭皮發毛的神訂單，當他看到外送地址是醫院的停屍間，嚇得連打電話手都在發抖。據《搜狐》報導稱，外送員每天都會接到不同的訂餐與送餐地址，難免會遇到一些奇怪的事情，但廣東中山市一名外賣小哥，卻是接到一張來自地獄的訂單，訂單內容是「一份炒河粉，一份雞扒包，一杯飲品」。雖然內容看似普通，但收貨地址讓外賣小哥嚇破膽，訂餐人註明自己是「神先生」，指定地址送到「廣東中山市陳星海醫院地下三層停屍間」，還註明「右手邊第四排第四格拉開後，放進去。」外賣小哥以為是同事惡整，經確認真有此單，只好把外賣食物放到醫院前台，然後打電話讓對方出來拿，結果嚇得他連打電話手都在發抖。此文釣出不少網友分享外賣經歷「曾經在半夜送過重症加護病，全是半死不活的人，真佩服小護士的膽量」。也有人留言說：「送到停屍間，這給誰吃啊？」、「外賣吃飽了再上路」、「做個紙外賣，寫好收件地址燒過去就行了，就這水平還送外賣」。(中時新聞網)

年菜太多吃不完怎麼辦？營養師曝3招：吃得更安心

春節家家戶戶總是會準備豐盛年菜，但吃不完的菜餚存放冰箱，年節後反覆加熱繼續吃，也讓人胃口盡失。臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉分享3招，包括買對、買適量及菜餚分類，讓過年吃得輕鬆又健康。春節傳統習俗，家裡米甕、冰箱都要裝得滿滿，象徵未來五榖豐收，但剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅味道改變，營養素也會流失，對此，營養師楊忠偉建議掌握「料理三要素」，不僅能讓冰箱瘦身，還能讓家人吃得健康。楊忠偉說，首要食材要「買對、買適量」，辦年貨的食材種類要均衡且多樣化，肉類之外也可以挑選黃豆類食材加入菜單，楊忠偉建議，多買蔬菜、水果類食材，其他冷凍海鮮、肉品類食物，建議即買即煮以保持食材新鮮度，採買後先分類、小量包裝，再冷凍或冷藏儲存，不僅食材保鮮，同時營養價值不流失。其次「菜餚分類包裝不剩食」，年菜烹煮的量不容易拿捏，營養師建議全部煮好後可放涼備用，以二到三人份量分裝保存再分次食用，要吃時先取出解凍再復熱。少量分裝不僅保有美味，更能避免多次加熱及營養素流失。特別注意儲放溫度，冷藏必須保持攝氏7度，冷凍為攝氏零下18度，食物室溫置放不超過一小時。最容易被忽略的配菜醬汁也要冰箱冷藏，不重複使用，避免食物中毒。楊忠偉也提出關鍵「剩菜微整形，確實復熱才安心」，像蔬菜富含水份，冷藏不當容易壞了整道菜，因此建議挑出菜餚中的蔬菜分開保存、分開加熱，復熱時中心溫度要超過攝氏70度，才容易消滅微生物。如菜餚裡的蔬菜所剩不多，可再加入新鮮蔬菜，口感就可跟現煮一樣好吃。他提醒「剩菜不可以無限次加熱，肉類、海產類食物等料理，最好是隔餐就吃完，避免多次復熱，減少衛生安全疑慮。 (中時新聞網)

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春節家家戶戶總是會準備豐盛年菜，但吃不完的菜餚存放冰箱，年節後反覆加熱繼續吃，也讓人胃口盡失。臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉分享3招，包括買對、買適量及菜餚分類，讓過年吃得輕鬆又健康。春節傳統習俗，家裡米甕、冰箱都要裝得滿滿，象徵未來五榖豐收，但剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅味道改變，營養素也會流失，對此，營養師楊忠偉建議掌握「料理三要素」，不僅能讓冰箱瘦身，還能讓家人吃得健康。楊忠偉說，首要食材要「買對、買適量」，辦年貨的食材種類要均衡且多樣化，肉類之外也可以挑選黃豆類食材加入菜單，楊忠偉建議，多買蔬菜、水果類食材，其他冷凍海鮮、肉品類食物，建議即買即煮以保持食材新鮮度，採買後先分類、小量包裝，再冷凍或冷藏儲存，不僅食材保鮮，同時營養價值不流失。其次「菜餚分類包裝不剩食」，年菜烹煮的量不容易拿捏，營養師建議全部煮好後可放涼備用，以二到三人份量分裝保存再分次食用，要吃時先取出解凍再復熱。少量分裝不僅保有美味，更能避免多次加熱及營養素流失。特別注意儲放溫度，冷藏必須保持攝氏7度，冷凍為攝氏零下18度，食物室溫置放不超過一小時。最容易被忽略的配菜醬汁也要冰箱冷藏，不重複使用，避免食物中毒。楊忠偉也提出關鍵「剩菜微整形，確實復熱才安心」，像蔬菜富含水份，冷藏不當容易壞了整道菜，因此建議挑出菜餚中的蔬菜分開保存、分開加熱，復熱時中心溫度要超過攝氏70度，才容易消滅微生物。如菜餚裡的蔬菜所剩不多，可再加入新鮮蔬菜，口感就可跟現煮一樣好吃。他提醒「剩菜不可以無限次加熱，肉類、海產類食物等料理，最好是隔餐就吃完，避免多次復熱，減少衛生安全疑慮。 (中時新聞網)